Sanfte Helfer bei Reiseübelkeit:

Ohne Bauchweh in die Ferien

Ob in den Zoo, in die Berge oder ans Meer – die Herbstferien sind für viele Familien die perfekte Zeit, um noch einmal Sonne zu tanken oder kleine Ausflüge in die Umgebung zu unternehmen. Doch für manche Kinder wird die Reise zur Herausforderung, wenn sie im Auto oder Bus, auf dem Schiff oder im Flugzeug unter Übelkeit und Schwindel leiden. Zum Glück gibt es dagegen bewährte homöopathische Mittel und einfache Maßnahmen, die den kleinen Reisenden helfen können.

„Mama und Papa, mir ist schlecht!“

Wenn Kindern auf Reisen schlecht wird, spricht man von Reisekrankheit oder Reiseübelkeit. Die Beschwerden haben einen einfachen Grund: Die Informationen, die von den Augen und dem Gleichgewichtsorgan im Innenohr ans Gehirn geschickt werden, passen nicht zusammen. Für das Auge des sitzenden Kindes bewegt sich das Fahrzeug nicht. Aber das Gleichgewichtsorgan nimmt das Ruckeln im Auto oder Bus, das Schaukeln der Wellen oder die Neigung des Flugzeugs wahr. Das löst im Körper eine Stressreaktion aus. Besonders betroffen sind Kinder im Alter von 2 bis 12 Jahren. Je älter die Kinder werden, desto besser wird es. In der Jugend sind die Beschwerden meist verschwunden.

Reiseübelkeit – welche Globuli sind die richtigen?

Mit Homöopathie kannst du dein Kind sanft und natürlich bei Reiseübelkeit unterstützen. Für die Wahl des Mittels braucht es einen genauen Blick auf die Beschwerden deines Kindes. Häufig leiden die jungen Reisenden nicht nur unter Übelkeit, sondern auch unter weiteren Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Erbrechen. Aber nicht jeder fühlt sich gleich, und auch die bessernden Umstände (z.B. Knabbern von Brezeln, frische Luft am Fenster) unterscheiden sich.

4 homöopathische Helfer bei Reisekrankheit

  • Reisekrankheit mit Übelkeit und Erbrechen
  • Kind ist genervt, erschöpft
  • klagt über Kopfschmerzen und Schwindel
  • schlechter bei: Bewegung, Kurven fahren, jedes Auf und Ab,
    nach Schlafen!
  • besser durch: kurze Fahrpausen
  • Reisekrankheit mit heftiger Übelkeit, Erbrechen mit Angst und Unruhe
  • Kind kneift die Augen zu
  • ist blass, kalt und geschwitzt
  • schlechter bei: jeder Bewegung, Öffnen der Augen
  • besser bei: kalter frischer Luft, geöffnetem Fenster
  • Reiseübelkeit mit Erbrechen, saurem Aufstoßen, Sodbrennen und Schwindel
  • schlechter bei: Geruch von Abgasen oder bei Aufregung
  • besser beim: Essen, knabbern
  • Übelkeit bei Flugreise
  • Kind ist lärmempfindlich, ängstlich, anhänglich und schreckhaft
  • schlechter bei Landeflug, Abwärtsbewegung

Beachte:

Es müssen nicht alle Merkmale eines Mittels zutreffen, sondern sie sollten in ihrer Kombination das Gesamtbild der Beschwerden deines Kindes am ehesten widerspiegeln.

Zur Einnahme:

Unterwegs bei akuten Beschwerden je 3 Globuli in der genannten Potenz D6 oder D12 lutschen und die Gabe bei Bedarf stündlich wiederholen (höchstens 5-mal am Tag).

Ihr plant eine längere Fahrt? Dann starte mit der Einnahme schon zwei Tage vor Reisebeginn mit 2-mal täglich je 3 Globuli.

Zur Einnahme von Globuli

Was sonst noch hilft:

  • Achte auf auf die richtige Platzwahl: Im Auto verstärkt Sitzen auf der Rückbank Reiseübelkeit. Der beste Platz ist in der Mitte, sodass das Kind freie Sicht nach vorn hat. Noch angenehmer ist der Beifahrersitz, wobei aber auch die Sicherheit beachtet werden muss.
    Im Bus ist ein Sitz weiter vorne meist angenehmer. Auf dem Schiff hilft es, in der Mitte zu sitzen oder an Deck zu gehen und den Blick auf den Horizont zu richten.
  • Ein Nackenhörnchen oder Kissen stabilisiert den Kopf (und damit das Gleichgewichtsorgan), sodass die Kinder es meist angenehm empfinden.
  • Regelmäßige Pausen sind wichtig, damit die ganze Familie sich bewegen und frische Luft atmen kann.
  • Für die Fahrt ist leichter Proviant ideal. Bei manchen Kindern lindert das Knabbern von Brezel, Salzstangen, Zwieback oder Knäckebrot die Übelkeit. Auch geschnittene Rohkost oder Trockenobst und stilles Wasser oder lauwarmer Kräutertee (z.B. Fenchel, Anis) sind für empfindliche Mägen gut geeignet.
  • Ingwer hat sich bei Übelkeit bewährt: Größere Kinder können zur Linderung auf einem Stück getrocknete Ingwerwurzel kauen oder Ingwertee trinken.
  • Ablenkung tut gut: Musik und Hörspiele sind für unterwegs besser geeignet als Lesen und Fernsehen. Auch gemeinsames Singen, Rätseln („Ich sehe was, was du nicht siehst“) und Spiele („Ich packe meinen Koffer“) lenken ab und machen der ganzen Familie Spaß.
  • Und wenn alles nicht hilft: auslaufsichere Spucktüten und eventuell Wechselkleidung parat halten.

Wichtiger Hinweis:

Medikamente gegen Reiseübelkeit wie Tabletten, Kaugummis oder Säfte können vor allem bei kleineren Kindern Nebenwirkungen hervorrufen und sollten nur in Absprache mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker eingenommen werden.

Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine medizinisch fachkundige Beratung oder Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden. Wende dich bei Beschwerden bitte an deinen Arzt oder Heilpraktiker. Weitere Infos findest du unten im Haftungsausschluss.

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Andrea Müssener

Andrea war Krankenschwester, ist Heilpraktikerin und Mama von zwei erwachsenen Töchtern. Als ausgebildete klassische Homöopathin in eigener Praxis brennt sie für die Homöopathie und gibt ihr Wissen als Dozentin und in Blog-Beiträgen weiter.
Mehr über Andrea: www.a-muessener.de

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