Sommerzeit ist Reisezeit. Während viele Familien bald in den Urlaub starten, denke ich oft an unser größtes Abenteuer zurück: Sechs Monate waren mein damals 5-Jähriger und ich 2025 nur mit Handgepäck durch Südostasien und Japan unterwegs. Falls auch du eine Fernreise mit Kind planst, findest du hier unsere komplette Packliste – mit vielen Tipps aus sechs Monaten Reiseerfahrung.

Meine erste Fernreise mit Kind führte mich im Jahr 2016 nach Bali. Meine damals neunjährige Tochter und ich waren mit einem großen Trekkingrucksack unterwegs. Schon nach wenigen Tagen wurde klar: Wir hatten viel zu viel eingepackt. Die Hälfte der Kleidung blieb ungenutzt. Dafür kostete mich das schwere Gepäck jede Menge Kraft und Nerven.

Ein Jahr später reisten wir nach Sri Lanka – diesmal nur mit Handgepäck. Seitdem würde ich es nicht mehr anders machen.

Gerade in warmen Ländern ist deutlich weniger Kleidung notwendig, als man zunächst denkt. Häufig gibt es eine Wäscherei im Ort oder die Unterkünfte bieten selbst einen günstigen Waschservice an. In Japan gab es Gemeinschaftsunterkünfte mit Waschmaschine. Außerdem hatte ich immer Kernseife dabei, mit der ich Einzelteile per Hand gewaschen habe.

Wer bewusst packt, gewinnt unterwegs vor allem Freiheit. Ich habe nur so viel mitgenommen, dass ich unser Gepäck notfalls komplett alleine tragen konnte. Denn mein Sohn hatte mit seinen fünf Jahren verständlicherweise nicht immer Lust oder Kraft, seinen eigenen Rucksack zu tragen.

Mit Handgepäck konnten wir das Land ganz unkompliziert mit öffentlichen Verkehrsmitteln erkunden – ob mit Bahn, Mini-Bus, Fähre oder Tuk-Tuk. So waren wir mitten im Alltag der Einheimischen unterwegs. Oft war der Platz für Gepäck auch sehr begrenzt. Das zeigte sich zum Beispiel auf unserer zweitägigen Fahrt mit dem Slow Boat von Thailand nach Luang Prabang in Laos.

Ein weiterer großer Vorteil ist, dass die Rucksäcke auf Flügen nicht verloren gehen können. Und während die anderen nach der Landung noch auf ihre Koffer warteten, konnten wir schon entspannt ins nächste Abenteuer starten.

Auf unserer sechsmonatigen Reise hatten wir zwei Rucksäcke mit:

Dazu kamen eine Bauchtasche für Geld und wichtige Dokumente sowie eine kleinere Umhängetasche für alles, was während des Fluges oder der Fahrt mit Bahn oder Bus griffbereit sein sollte.

Besonders praktisch waren Kompressions-Packwürfel. Sie sparen erstaunlich viel Platz und sorgen dafür, dass im Rucksack alles seine Ordnung hat. Eine Regenhülle schützt den Rucksack unterwegs nicht nur vor Regengüssen, sondern auch vor Schmutz – etwa beim Transport in überfüllten Bussen oder Booten.

Wichtig: Im Handgepäck dürfen Flüssigkeiten nur in Behältern bis 100 Milliliter transportiert werden. Sie müssen in einem transparenten Ein-Liter-Beutel verstaut sein. Scheren, Taschenmesser oder Nagelfeilen gehören dagegen nicht ins Handgepäck. Solche Dinge haben wir einfach nach unserer Ankunft gekauft.

Das große Schultertuch fand ich sehr praktisch. Denn ich trage gerne Trägertops, aber häufig müssen die Schultern bedeckt sein – vor allem in Tempeln oder aus Respekt vor den kulturellen Traditionen. In den streng muslimisch geprägten Regionen Sumatras (Banda Aceh und die tropische Insel Pulau Weh) war es angemessen, T-Shirts sowie mindestens knielange Hosen oder Röcke zu tragen. Auch beim Baden ist es nach meinen Erfahrungen angemessen, auf einen Bikini zu verzichten.

Auf langen Fahrten mit dem Bus, Zug oder auf Flugreisen hat mein Sohn sehr gerne Hörspiele gehört. Auf Städtetouren hat er mit viel Begeisterung selbst Fotos von den Sehenswürdigkeiten gemacht. Mehr als ein paar Lieblingsspiele – möglichst klein und vielseitig – brauchte mein Sohn unterwegs nicht.

Auch in Südostasien gibt es fast überall gut sortierte Apotheken. Als mein Sohn einmal eine Lebensmittelvergiftung hatte, haben uns die dort empfohlenen Probiotika sogar besser geholfen als Mittel, die wir von zu Hause mitgebracht hatten.

Da ich von unterwegs gearbeitet habe, hatte ich auch mehr Technik mit.

Auf unserer sechsmonatigen Reise gab es ein paar Dinge, die wir so gut wie täglich genutzt haben. Falls du gerade deine Ausrüstung zusammenstellst, findest du sie hier:

Nach sechs Monaten unterwegs können wir sagen: Wir haben kaum etwas vermisst. Im Gegenteil: Heute würde ich jederzeit wieder so reisen. Weniger Gepäck bedeutet für mich nicht Verzicht, sondern Freiheit – und genau dieses Gefühl hat unsere Reise noch schöner gemacht.

Die komplette Packliste kannst du dir unten auf der Seite kostenlos als PDF herunterladen und für deinen nächsten Urlaub abhaken. Ich wünsche dir eine unvergessliche Reise – und den Mut, vielleicht ein bisschen weniger einzupacken, als du ursprünglich geplant hattest.

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