Heike Kreutz
HEILPRAKTIKERIN & JOURNALISTIN

Ingwer ist die Arzneipflanze des Jahres 2026. Die scharfe Knolle hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition und gilt bei unterschiedlichen Beschwerden als bewährter Helfer – etwa bei Reisekrankheit, Verdauungsproblemen oder Erkältungen.

Von selbstgemachten Plätzchen bis zum perfekten Geschenk unter Baum – zu Weihnachten sind die Erwartungen oft hoch. Mit Achtsamkeit und Homöopathie kommst du etwas gelassener durch die vorweihnachtliche Zeit.

Viele Kinder leiden im Auto oder Bus, auf dem Schiff oder im Flugzeug unter Übelkeit und Schwindel. Zum Glück gibt es dagegen bewährte homöopathische Mittel und einfache Maßnahmen, die den kleinen Reisenden helfen können.

Wenn die ersten Zähnchen kommen, kann das für die Kleinen sehr schmerzhaft und belastend sein. Es gibt zwei homöopathische Mittel, die sich bei den Beschwerden in der Praxis bewährt haben.

Beim Salbei ist der Name Programm, denn er stammt von dem lateinischen Wort „salvere“ für „gesund sein“.

Ob aufgeschlagene Knie, Prellung oder Nasenbluten – bei kleineren Unfällen im Alltag ist Arnica als homöopathisches Mittel ein wichtiger Helfer.